Dificultad: Fácil
Raciones: 4
Ingredientes:
- 1 berenjena lisa y brillante
- 1 huevo cocido
- 2 latas de atún al natural o en aceite, preferiblemente de oliva
- 2-3 cucharadas de tomate frito en aceite de oliva sin azúcares
- Sal y pimienta al gusto
- Tomate frito para cubrir los canelones
- Queso light para gratinar
Pasos a seguir
- Corta la berenjena en láminas ayudándote de una mandolina. Saldrán unas 12-13 lonchas y para que salgan todas bien, parte la berenjena por el centro a lo largo y empieza a laminar desde la parte abierta hasta que no puedas aprovecharla más.
- Cuece 1 huevo Deja enfriar bajo un chorro de agua fría y quítale la cáscara.
- Mezcla las 2 latas de atún escurrido, el huevo y el tomate frito, ponlos en una manga pastelera para que sea más fácil colocar el relleno de los canelones.
- Coloca el relleno en la parte más ancha de la berenjena y enrolla dejando el cierre hacía abajo para que no se desmonten (puedes cerrar con un palillo)..
- Coloca sobre una bandeja de horno los canelones, vierte tomate por encima, el queso y cocina a 200ºC con calor arriba y abajo durante 30 minutos.