Mantener o variar el peso corporal depende del balance entre lo que ingerimos y lo que gastamos; por lo tanto si ingerimos más de lo que gastamos aumentaremos de peso y viceversa. El gasto energético en reposo disminuye aproximadamente un 5 por ciento por cada década y a partir de los 50 años aproximadamente un …
¿Por qué aumentamos de peso según cumplimos años?Seguir leyendo
